quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

GINÁSTICA MATINAL...


Foto de fmk fotodesign



... boa para o corpo... e para a mente!
(e de manhã é que se começa o dia!)



a ouvir... 

29 comentários:

  1. Ou à tarde,...
    ...ou à noite...

    Na prática o dia começa-se quando se acorda! LOL

    :)

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    1. Ulisses

      Óó... afinal de contas é tudo uma questão de hábitos... ou então de longitudes!
      Mas eu ainda sou da velha guarda... e continuo a adorar as manhãs.


      Beijinhos em horário PM
      (^^)

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  2. A minha ginástica matinal, querida AFRODITE!!!

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    1. Já percebi porque é que os portáteis avariam. A "pedalada" da dona não se compadece com os dito cujos !!

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    2. Teresa

      Vais ter de me explicar melhor em que consiste a tua ginástica matinal!
      (não te estou a pedir emprestado o teu personal trainer, ok?)


      Beijinhos brincalhões
      (^^)

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  3. Verdade...boa a qualquer hora:)

    jinhoooosss muito bem articulados:)

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    1. Suri

      Ai mulher... não me fales em "bem articulados" que hoje estou à rasquinha das minhas dobradiças!!
      heheheh


      Beijinhos oleados
      (^^)

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  4. Engraçado... costumo acordar +/- assim... :D

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    1. S.O.G.

      Piadas de gajo... ♂
      Mas reconheço... até tiveste piada!
      (gosto de te ver com energia positiva!)


      Beijinhos ♀
      (^^)

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  5. Uma menina encalorada ...

    O jogo de falsa sombra, no vídeo está muito interessante.

    Não há dúvida que o conjunto "Bond" criou e muito bem divulgou, esta bem vinda moda de violinistas lindas e amantes de ginástica.

    ~ ~ ~ B e i j i n h o s ~ ~ ~

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    1. Majo

      Há mentes fantásticas que conseguem inovar sempre. O vídeo está muito engraçado e a música tem bom ritmo (foi ela que me ajudou ontem a acordar bem disposta).
      Gosto das Bond... e também de outros projectos do género.


      Beijinhos musicados
      (^^)

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  6. Pois a minha é saltar da cama às 8 da matina para ir levar o neto à creche! :)

    Abraço

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    1. Rosa

      Pois... e imagino que o pior é quando ele diz que não quer ir...
      Olha, a propósito... a ginástica também é boa para fugir à rotina! :)))


      Beijinhos ritmados
      (^^)

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  7. Não podias ter arranjado melhor "acompanhamento" para a foto, quer pelo tema, quer pelo ritmo !
    Pois é começar assim o dia seria o ideal. Eu tento a "passadeira", antes do banho ! :)))

    Beijinhos matinais e ginasticados !
    .

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    1. Rui

      Esta música tem um poder absolutamente energizante em mim.
      Foi ela que me salvou ontem o dia!
      (por acaso desta vez escolhi a foto para acompanhar a música e não o contrário, que é o que normalmente faço)


      Beijinhos energizados
      (^^)

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  8. Bela ginástica! Até fiquei zonza, só de olhar! ;)

    Beijinhos Marianos! :)

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    1. Maria

      hehehe
      Não é tão acrobática como saltar do armário... mas também nos deixa os olhos em bico!


      Beijinhos leves e elásticos
      (^^)

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  9. A minha casa tem o tecto baixo e eu não posso levantar assim tanto a perna, porque bato no candeeiro.

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    1. Ricardo

      Tens bom remédio: fazes ginástica ao ar livre!! :P
      (só não te constipes!)


      Beijinhos sem espirros
      (^^)


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    2. Não posso. Porque depois tenho as minhas vizinhas todos a bisbilhotarem-me os glúteos, os bicepes e os gémeos !!! :))

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  10. Jesus! Partia.me toda!:))
    bji gde com ou sem alongamentos

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  11. À boa maneira dos antigos gregos....:)))

    Beijinhos

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  12. Harmonia...até nas sombras.

    Beijinho

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  13. Tem que ser matinal???

    Beijinhos.

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  14. Há que estar em muito boa forma!!! :)
    Começar o dia de pernas para o ar até pode ser uma belíssima maneira de ver o Mundo.
    xx

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  15. Matinal para mim seria difícil...de manhã não há tempo para ginásticas dessas...

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  16. Uma ginástica muito sensual.
    Não é isto que normalmente vejo no ginásio que frequento :))
    Beijinhos

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  17. Ai, a coluna!
    (Confesso que esta ginástica com um bom professor fazia esquecer a coluna, oj, oh!)

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